Oferta

Miło jest zaprosić nam Państwa do odwiedzenia „ ZIELONEJ RÓŻY"
Proponujemy pobyty:

1- AKTYWNOŚĆ, RELAKS, ODMŁODZENIE - 720ZŁ

2- ODCHUDZANIE I KONDYCJA  - 620ZŁ

Przykładowy program zajęć - dzień

8,00- Ćw. oddechowe,

8,30-poranna gimnastyka na świeżym powietrzu,

9,00- śniadanie,

10,00 - piesza wycieczka Kolejne kroki z Nordic Walking,

14,00-14,30-obiad,

17,00-zajęcia ruchowe, ćwiczenia(TBC, PIŁKI),

18,30-kolacja,

20,00-zajęcia z oddechem,

 

1,Zabiegi masaże po godz. 15,00,

2.Zajęcia na basenie po południu,

 

1 - AKTYWNOŚĆ, RELAKS, ODMŁODZENIE

CZŁOWIEK MUSI SIĘ RUSZAĆ BY MÓGŁ ŻYĆ, OSOBA  PORUSZAJĄCA SIĘ JEST JAK ŻYWIOŁ WODY,

AKTYWNOŚĆ POBUDZA CIAŁO !!!! W PRZEPIĘKNEJ KRAINIE GÓR STOŁOWYCH.

Tydzień tylko dla siebie, popraw samopoczucie, zadbaj o wygląd, zrelaksuj się, naładuj akumulatory. Podczas pobytu poznasz bajkową Krainę Gór Stołowych ( codziennie  wycieczki piesze wśród gór, skał i zieleni ), proponujemy wiele łączonych form zajęć ruchowych (fitness, Pilates, ćw. z piłką, ćw. rozciągające,joga). 

 

Średni spadek masy ciała 1,5-3 kg. oraz duży ubytek centymetrów w talii, brzuchu, udach (daje wysmuklenie i wspaniałe samopoczucie) .

W cenie pobytu:

- zakwaterowanie,

- wyżywienie 3 posiłki/dziennie dieta Makrobiotyczna lub

   Warzywno-Owocowa

- wypożyczenie kijków Nordic Walking,

- prezentacja nowoczesnego systemu gotowania,

- Iluminacja Bazyliki ( od maja do pażdziernika)

ZAJĘCIA:

- codzienne piesze wycieczki górskie,

-  codzienne zajęcia poranne,

-  5 zajęć fitness,

- 2 zajęcia z jogi, ćw. oddechowych,

- 2 (1 godz.) basen - "Słoneczne Termy" z hydromasażami, jacuzzi,

- 2 zajęcia relaksacyjne,

- Nordic Walking,

- pomiar  wagi i obwodów,

ZABIEGI:

- 2 masaże relaksacyjne ręczne (nogi, pośladki),

- 2 masaże karku i szyi,

- masaż wodny stóp z aromaterapią,

- masaż mechaniczny kręgosłupa (mata),

- dodatkowo: świeże powietrze,czysta i zdrowa woda,domowa atmosfera,

   miła i wykwalifikowana kadra.

 

Cena pobytu: 720 zł/osoby ( w pokoju 2-osobowym),

                    830 zł/osoby ( w pokoju 1-osobowym),

 

* cena nie obejmuje biletów do Parku Narodowego, biletów przejazdu, basenu

( całk.koszt ok.50 zł), oraz opłaty klimatycznej 1,80 zł/dobę

Turnusy rozpoczynają się w soboty od godz 13,00, kończą w sobotę do 11,00

2------------------------------------------------------------------

 

 ODCHUDZANIE I KONDYCJA

W PRZEPIĘKNEJ KRAINIE GÓR STOŁOWYCH.

Tydzień tylko dla siebie, popraw swoje samopoczucie, zadbaj o wygląd, zrelaksuj się, naładuj akumulatory. Podczas pobytu poznasz bajkową Krainę Gór Stołowych ( codziennie  wycieczki piesze wśród gór, skał i zieleni ), proponujemy wiele łączonych form zajęć ruchowych (fitness, Pilates, ćw. z piłką, ćw. rozciągające,joga).

Średni spadek masy ciała 1,5-3 kg. oraz duży ubytek centymetrów w talii, brzuchu, udach - co daje wysmuklenie i piękny wygląd .

W cenie pobytu:

- zakwaterowanie,

- wyżywienie 3 posiłki/dziennie dieta Makrobiotyczna lub Warzywno-Owocowa.

- wypożyczenie kijków Nordic Walking,

- Iluminacja Bazyliki ( od maja do pażdziernika)

 

 

ZAJĘCIA:

- codzienne piesze wycieczki górskie,

-  codzienne zajęcia poranne,

-  5 zajęć fitness,

- 2 zajęcia z jogi, ćw. oddechowych,

- 2 (1 godz.) basen - "Słoneczne Termy" z hydromasażami, jacuzzi,

- 2 zajęcia relaksacyjne,

- Nordic Walking,

- pomiar  wagi i obwodów,

 

 

- dodatkowo: świeże powietrze,czysta i zdrowa woda,domowa atmosfera,

   miła i wykwalifikowana kadra.

Cena pobytu: 620zł/osoby( w pokoju 2-osobowym).

                          730 zl/osoby ( w pokoju jednoosobowym).

 

* cena nie obejmuje biletów do Parku Narodowego, biletów przejazdu,basenu

( całk.koszt ok.50 zł), oraz opłaty klimatycznej 1,80zł/dobę

Turnusy rozpoczynają się w soboty od godz 13,00, kończą w sobotę do 11,00